2019-12-15 Trainersbijscholing Eric Veulemans

KATAME WAZA: DE BASISTECHNIEKEN
In deze videofragmenten licht wijlen Eric Veulemans de terminologie en basistechniek van het katame-waza toe. Dit is een ideale ondersteuning in het voorbereiden van het gedeelte katame-waza van een shodan shiken.

Eindbewerking en montage: Marnix Van de Kauter
Publicatie : Judo Vlaanderen vzw

Warming-up: overzicht

Kesa gatame

Kuzure-kesa-gatame

Makura-kesa-gatame

Ushiro-kesa-gatame

Kata-gatame

Yoko-shiho-gatame

Kami-shiho-gatame

Kuzure-kami-shiho-gatame

Tate-shiho-gatame

Uki-gatame / Ura-gatame

Nami-juji-jime / Kata-juji-jime

Hadaka-jime / Okuri-eri-jime / Kata-ha-jime

Kata-te-jime

Ryo-te-jime

Sode-guruma-jime

Tsukkomi-jime

Sankaku-jime

Ude-garami / Ude-hishigi-juji-gatame / Ude-hishigi-ude-gatame

Ude-hishigi-hiza-gatame / Ude-hishigi-sankaku-gatame

Ude-hishigi-waki-gatame / Ude-hishigi-hara-gatame / Ude-hishigi-te-gatame

Ashi-gatame

Slot: informatief

Inhoud

Naar wat ben je op zoek?