OSK-trainingen voor trainers
Dankzij de steun van Sport Vlaanderen kunnen we vanaf 2025 een nieuwe training aanbieden. Dit keer niet voor judoka’s, wel met het doel om trainers te verrijken en hen te inspireren voor hun wekelijkse eigen lessen.
Tijdens deze OSK-trainingen geven we trainers inspiratie en ondersteunende oefen -, spel- en kampvormen om de eigen judolessen te verrijken. Tijdens de trainingen gaan we aan de slag met de leerlijn techniek (tot 1ste Kyu) en de nieuwe methodiek van het Judo groeimodel. We helpen jou om deze inhouden op een speelse, maar kwaliteitsvolle en methodisch correcte manier in je trainingen te verwerken. Kwaliteit” en “fun” staan centraal in de oefen-, spel- en kampvormen die we aanbieden.
Zowel ervaren trainers als nieuwe trainers zijn welkom. Een trainersdiploma is niet noodzakelijk. We leren van elkaar in een warme, veilige omgeving. We zetten in op kennisdeling en het inspireren van elkaar.
Deelname geeft recht op 2 technische punten. Deelname aan 2 OSK-trainingen per jaar geeft recht op verlenging van de coachkaart.
De trainingen worden maandelijkse op een vaste dag en locatie aangeboden.
| Locatie | Adres | Uur | Data |
| Zwijndrecht 2de maandag |
Fortlaan 10, 2070 Zwijndrecht | 20u-21u30 | 13/01, 10/02, 10/03, 14/04, 12/05, 08/09, 13/10, 10/11, 08/12 |
| Merelbeke 2de dinsdag |
Plataan 4, 9820 Merelbeke | 20u-21u30 | 14/01, 11/02, 11/03, 08/04, 13/05, 10/06, 09/09, 14/10, 9/12 |
| Lichtervelde 3e Donderdag |
Sportlaan 8, 8810 Lichtervelde | 20u-21u30 | 16/01, 20/02, 20/03, 17/04, 15/05, 18/09, 16/10, 20/11 |
| Lummen 4de donderdag |
Sportweg 8, 3560 Lummen | 20u-21u30 | 23/01, 27/02, 27/03, 24/04, 22/05, 25/09, 23/10, 27/11 |
Geen training tussen 1 juni en 31 augustus, geen training na 15 december
Bekijk het programma voor de volgende maanden:
| Maand | Nage-waza | Katame-waza |
| September | Judovaardigheden Opbouw van kumikata Aanval voorwaarts seoi-nage en tsurikomi-goshi |
Judovaardigheden Situatie uke valt op de zijde Transitie naar juji-gatame |
| Oktober | Judovaardigheden Aanval voorwaarts: koshi-guruma Sutemi: tani-otoshi |
Judovaardigheden |
| November | Aanval voorwaarts: uchi-mata en hane-goshi | Situatie: uke draait door naar vierpuntensteun Transitie naar sankanku-kantel |
| December | Aanval voorwaarts: Sasae-tsurikomi-ashi en hiza-guruma | Situatie: uke verdedigt en komt in vierpuntensteun Transitie naar okuri-eri-jime en kata-gatame |
