Elastiektraining: Opentrekken met schuin voorwaartse kruisstap
Elastiektraining: Voetveeg met zijwaartse bijtrekpas
Home Alone 55+ – valreacties
Home Alone 55+ – Sveltus Seoi Nage
Home Alone 55+ – Ontwijken en Voorkomen
Onze sponsors
Met grote trots en dankbaarheid stellen wij graag onze sponsors aan u voor. Zonder hen zouden we niet in staat zijn om de judosport in Vlaanderen op deze en vele andere manieren te promoten.
