Contactloos

Contactloos- warm up

Elastiektraining: Voetveeg met zijwaartse bijtrekpas

Elastiektraining: Volledige rotatie voorwaarts instappen tai-otoshi

Elastiektraining: Volledige rotatie voorwaarts instappen uchi-mata

Elastiektraining: Rotatietechniek met achterwaartse stap

Elastiektraining: Rotatietechniek met achterwaartse bijtrekpas

Elastiektraining: Rotatietechniek met zijwaartse bijtrekpas

Elastiektraining: Co̦rdinatie Рrotatie voorwaarts instappen uchi-mata + bijtrekpas zijwaarts + voetveeg

Elastiektraining: Coördinatie rotatie voorwaart instappen bijtrekpas achterwaarts voetveeg

Elastiektraining: Coördinatie rotatie voorwaarts instappen RenL pivoteerstap RenL

Onze sponsors

Met grote trots en dankbaarheid stellen wij graag onze sponsors aan u voor. Zonder hen zouden we niet in staat zijn om de judosport in Vlaanderen op deze en vele andere manieren te promoten.