BURST – Op 12 maart a.s. wordt er in de dojo van de sporthal van Zwijndrecht opnieuw een training 55+ georganiseerd en dit van 10u00 tot 11u30. Deze training staat open voor alle judoka’s en trainers 55+ die op een leuke en innovatieve manier willen blijven judoën/sporten.
De aangeboden leuke en attractieve oefeningen kunnen ook worden gebruikt in de gewone judolessen binnen de club.
Op de training 55+ wordt steeds rekening gehouden met de verschillen tussen de deelnemers, de mogelijke fysieke obstakels en de groeiende fragiliteit en kwetsbaarheid van het 55+ lichaam.
Gedurende 90 minuten kan iedereen op eigen niveau actief deelnemen aan alle onderdelen van de training.
De training 55+ is dan ook gericht op plezier, sociaal contact hebben en een brede gezondheid behouden.
Inhoudelijk worden alle elementen van het judo beoefend.
Alle graden zijn bijgevolg welkom, zowel gericht naar Kyugraden als Dangraden. Tot dan?!
Praktisch
Locatie: Dojo Zwijndrecht
Adres: Fortlaan 10, 2070 Zwijndrecht
Datum: 12 maart 2023
Tijdstip: 10h00-11h30
Silvia Buysens,
Judo voor Allen
